Antioxidantien wie die Vitamine C und E, Betacarotin, Zink und Selen unterstützen die Funktionen des Immunsystems.

Antioxidantien sind in der Lage, Freie Radikale abzufangen. Freie Radikale sind aggressive Moleküle, die unsere Körperzellen und Gewebe schädigen können. In Folge kann es zu einem geschwächten Abwehrsystem kommen.

Die Vitamine C und E sowie die Mineralstoffe Zink und Selen üben neben ihrer Funktion als Antioxidans einen direkten Einfluss auf die Immunfunktion aus. Betacarotin stellt die Vorstufe von Vitamin A dar und wird deshalb auch als Provitamin A bezeichnet. Es wird im Körper bedarfsabhängig in Vitamin A umgewandelt. Vitamin A ist wichtig für eine gute Zellfunktion und wirkt sich ebenfalls günstig auf das Immunsystem aus.

Auch der Bedarf an diesen Vitalstoffen ist in der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht. Eine gute Versorgung kann zu einem ausgeglichenen Abwehrsystem beitragen.